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Santé du rire : le pouvoir du Merci Sylvie Dagenais-Douville Lundi 13 février 13h30 15h 30$ 202

Santé du rire : le pouvoir du Merci

Par Sylvie Dagenais-Douville
Spécialiste en yoga du rire

Lundi 13 février à 13h30

Atelier de GRATITUDE

Le pouvoir d’un MERCI :

La gratitude est l’une des émotions les plus étudiée par la psychologie positive. Elle est puissante car elle nous procure des bénéfices secondaires psychologiques, physiologiques et relationnels.

Elle fonctionne comme un muscle et peut donc s’apprendre et se développer grâce à des exercices pratiques.

Au cours de cet atelier dynamique et participatif nous apprenons à savourer, que la gratitude renforce le système immunitaire et la mettrons en pratique avec de nombreux exercices.

Auteure, Conférencière et Master Formatrice passionnée en Yoga du Rire depuis plus de 14 ans, Sylvie Dagenais-Douville ajoute à son arc de compétence : Formatrice en Science du Bonheur.

Graduée de l’Académie des 3 kifs de Florence Servan Schreiber, c’est avec beaucoup de fébrilité qu’elle attend le moment de vous présenter et partager connaissances et outils avec vous !!

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