Du 9 janvier au 31 mars 2023
Horaire sujet à changements
Coûts non-membre majorés de 25 %
| Activités physiques | Intensité | Formateur | Jour | De | À | Coût membre | Local |
| Aérobie | É | Lise Gagné | Lundi | 8h30 | 9h30 | 39 $ | 221 |
| Aérobie | É | Lise Gagné | Lundi | 9h45 | 10h45 | 39 $ | 221 |
| Aérobie | É | Lise Gagné | Mercredi | 8h30 | 9h30 | 44 $ | 221 |
| Aérobie | É | Lise Gagné | Mercredi | 9h45 | 10h45 | 44 $ | 221 |
| Aérobie | É | Lise Gagné | Vendredi | 8h30 | 9h30 | 44 $ | 101 |
| Aquaforme | M | Véronica Vasquez | Lundi | 11h15 | 12h15 | 130 $ | Sablon Laval |
| Ballons exercices | M | Sylvie Marleau | Mercredi | 10h45 | 11h45 | 55 $ | 222 |
| Conditionnement physique | M-É | Céline Bernier | Lundi | 8h30 | 9h30 | 44 $ | 101D |
| Conditionnement physique | M-É | Céline Bernier | Lundi | 9h45 | 10h45 | 44 $ | 101D |
| Conditionnement physique | M-É | Tatjana Tupikova | Lundi | 9h45 | 10h45 | 44 $ | 101 |
| Conditionnement physique | M-É | David Béliveau | Mardi | 9h | 10h | 44 $ | 101D |
| Conditionnement physique | M-É | Tatjana Tupikova | Mardi | 9h45 | 10h45 | 44 $ | 101 |
| Conditionnement physique | M-É | Céline Bernier | Mercredi | 8h30 | 9h30 | 44 $ | 101D |
| Conditionnement physique | M-É | Céline Bernier | Mercredi | 9h45 | 10h45 | 44 $ | 101D |
| Conditionnement physique | M-É | Tatjana Tupikova | Mercredi | 9h45 | 10h45 | 44 $ | 101 |
| Conditionnement physique | M-É | Sally Cancilla | Jeudi | 9h | 10h | 44 $ | 101D |
| Conditionnement physique | M-É | Tatjana Tupikova | Jeudi | 9h45 | 10h45 | 44 $ | 101 |
| Conditionnement physique | M-É | Céline Bernier | Vendredi | 8h30 | 9h30 | 44 $ | 101D |
| Conditionnement physique | M-É | Céline Bernier | Vendredi | 9h45 | 10h45 | 44 $ | 101D |
| Douce mise en forme | M | Tatjana Tupikova | Lundi | 11h | 12h | 44 $ | 101D |
| Douce mise en forme | M | Lise Gagné | Lundi | 11h | 12h | 39 $ | 101 |
| Douce mise en forme | M | Tatjana Tupikova | Mardi | 11h | 12h | 44 $ | 101 |
| Douce mise en forme | M | David Béliveau | Mardi | 10h15 | 11h15 | 44 $ | 101D |
| Douce mise en forme | M | Tatjana Tupikova | Mercredi | 11h | 12h | 44 $ | 101D |
| Douce mise en forme | M | Lise Gagné | Mercredi | 11h | 12h | 44 $ | 101 |
| Douce mise en forme | M | Tatjana Tupikova | Jeudi | 11h | 12h | 44 $ | 101 |
| Douce mise en forme | M | Sally Cancilla | Jeudi | 10h15 | 11h15 | 44 $ | 101D |
| Douce mise en forme | M | Lise Gagné | Vendredi | 11h | 12h | 44$ | 101 |
| Duo cardio/tonus | M | Lise Gagné | Lundi | 13h | 14h | 46 $ | 222 |
| Duo cardio/tonus | M | Lise Gagné | Mercredi | 13h | 14h | 51 $ | 101 |
| Étirements | L | David Béliveau | Mardi | 11h30 | 12h30 | 44 $ | 101D |
| Étirements | L | Sally Cancilla | Jeudi | 11h30 | 12h30 | 44$ | 101D |
| Multi Fitness | M | Sylvie Marleau | Mercredi | 12h | 13h | 55 $ | 222 |
| Step | M | Lise Gagné | Vendredi | 9h45 | 10h45 | 55 $ | 101 |
| Vélo spinning + | M-É | Denis Jolicoeur | Lundi | 9h30 | 10h30 | 80 $ | 222 |
| Vélo spinning + | M-É | Denis Jolicoeur | Mercredi | 9h30 | 10h30 | 80 $ | 222 |
| Zumba Gold | M | Sylvie Marleau | Mercredi | 13h15 | 14h15 | 44 $ | 222 |
| Activités spécifiques | Formateur | Jour | De | À | Coût membre | Local |
| Combo assis/debout | Céline Bernier | Vendredi | 11h | 12h | 65$ | 101D |
| Mobilité articulaire | Denis Jolicoeur | Lundi | 10h45 | 11h45 | 100$ | 222 |
| Santé du dos | Claire Boulé-Lalonde | Mercredi | 14h15 | 15h15 | 85$ | 221 |
| Yoga sur chaise | Karine Corbeil | Mercredi | 11h45 | 12h45 | 85$ | 209 |
| Yoga sur chaise | Karine Corbeil | Jeudi | 13h15 | 14h15 | 85$ | 221 |
| Arts | Formateur | Jour | De | À | Coût membre | Local |
| Le dessin de perspective | Johanne Giasson Trottier | 4 ateliers les mardis 24 janvier, 7 février, 21 février et 7 mars | 9h | 12h30 | 105 $ | 118 |
| Le dessin au pastel | Johanne Giasson Trottier | 4 ateliers les mardis 31 janvier, 14 février, 28 février et 14 mars | 9h | 12h30 | 105 $ | 118 |
| L'aquarelle | Johanne Giasson Trottier | 4 ateliers les mercredis 1er février, 15 février, 1er mars et 15 mars | 9h | 12h30 | 105 $ | 118 |
| L'encre de Chine et l'encre de couleur | Johanne Giasson Trottier | 4 ateliers les jeudis 9 février, 23 février, 9 mars et 23 mars | 9h | 12h30 | 105 $ | 118 |
| Le lexique artistique | Johanne Giasson Trottier | Le mercredi 29 mars | 9h | 12h30 | 30 $ | 118 |
| Atelier d’écriture spontanée : Un plaisir à la portée de tous | Marie Dupuis | Mardi | 13h | 16h | 160 $ | 202 |
| Atelier d’écriture spontanée : Un plaisir à la portée de tous | Marie Dupuis | Mercredi | 13h | 16h | 160 $ | 202 |
| L’art du tricot - Initiation | Mme Claude Dessureault | Mardi | 9h | 12h | 140 $ | 108 |
| L’art du tricot - Perfectionnement | Claude Dessureault | Mardi | 13h | 16h | 140 $ | 108 |
| L'improvisation | Denise Roussel | Lundi | 13h | 16h | 80 $ | 209 |
| Peinture acrylique - Intermédiaire | Marie-Josée Boileau | Mercredi | 9h | 12h | 160 $ | 108 |
| Peinture acrylique et techniques mixtes | Marie-Josée Boileau | Mercredi | 13h | 16h | 160 $ | 108 |
| Peinture à l’huile pour tous | Marie-Josée Boileau | Jeudi | 9h | 12h | 160 $ | 108 |
| Peinture à l’huile - Avancé | Marie-Josée Boileau | Jeudi | 13h | 16h | 160 $ | 108 |
| Atelier photo - Centre de commerce mondial | Robert Geoffrion | le dimanche 5 février | 13h | 15h | 25 $ | Extérieur |
| Sculpture sur bois | Michel McKibbin | Mercredi | 9h | 12h | 165 $ | 210 |
| Sculpture sur bois | Guy Pierre | Jeudi | 9h | 12h | 185 $ | 210 |
| Culture | Formateur | Jour | De | À | Coût membre | Local |
| Anglais - Débutant | Renata Yenesen | Mardi | 15h | 17h30 | 240 $ | 119 |
| Anglais - Intermédiaire | Renata Yenesen | Jeudi | 13h | 16h | 195 $ | 119 |
| Espagnol – Débutant 2 | Gladys Luna | Mercredi | 13h | 16h | 165 $ | 212 |
| Espagnol - Débutant 2 | Paola Celis | Lundi | 9h | 12h | 170 $ | 119 |
| Espagnol – Intermédiaire 2 | Paola Celis | Mercredi | 9h | 12h | 170 $ | 202 |
| Espagnol – Intermédiaire 1 | Gladys Luna | Jeudi | 13h | 16h | 165 $ | 212 |
| Espagnol – Intermédiaire avancé 2 | Paola Celis | Jeudi | 9h | 12h | 170 $ | 202 |
| Espagnol – Avancé 2 | Paola Celis | Jeudi | 13h | 15h30 | 160 $ | 202 |
| Espagnol – Débats et discussions | Gladys Luna | Jeudi | 9h | 12h | 165 $ | 212 |
| Espagnol - Groupe de discussion | Paola Celis | Mercredi | 13h | 16h | 170 $ | 118 |
| Italien – Débutant niveau 2 | Daniela Curzi | Mercredi | 11h30 | 13h | 145 $ | 119 |
| Italien – Intermédiaire niveau 1 | Daniela Curzi | Mardi | 8h45 | 10h45 | 155 $ | 212 |
| Italien – Intermédiaire niveau 2 | Daniela Curzi | Mardi | 13h30 | 15h30 | 155 $ | 212 |
| Italien – Avancé | Daniela Curzi | Mardi | 11h00 | 13h | 155 $ | 212 |
| Italien – Conversation avancé | Daniela Curzi | Mercredi | 8h45 | 11h15 | 165 $ | 119 |
| Initiation au monde du vin | Guy Gosselin | Mardi | 13h30 | 15h30 | 135$ | 118 |
| Zen | Formateur | Jour | De | À | Coût membre | Local |
| Gymnastique holistique - Mouvements corporels conscients | Claire Boulé Lalonde | Mardi | 13h15 | 14h45 | 87 $ | 216 |
| Gymnastique holistique - Mouvements corporels conscients | Claire Boulé Lalonde | Mercredi | 10h45 | 12h15 | 87 $ | 216 |
| Méditation pleine conscience | Jacques Pelletier | Mardi | 11h45 | 12h45 | 75$ | 215 |
| Méditation pleine conscience | Jacques Pelletier | Jeudi | 11h45 | 12h45 | 75$ | 215 |
| Pilates - Débutant | Johanne McNulty | Mardi | 9h15 | 10h15 | 90 $ | 215 |
| Pilates - Perfectionnement | Johanne McNulty | Mardi | 10h30 | 11h30 | 90 $ | 215 |
| Tai Chi - Les 108 pas niveau 2 | Jean Lépine | Jeudi | 13h | 14h | 78 $ | 222 |
| Tai Chi - Débutant les 24 pas | Jean Lépine | Mercredi | 14h30 | 15h30 | 78 $ | 215 |
| Tai Chi - 2ième partie des 24 pas | Jean Lépine | Vendredi | 10h30 | 11h30 | 78 $ | 221 |
| Yoga pour tous | Karine Corbeil | Mercredi | 13h | 14h | 70 $ | 221 |
| Danse et musique | Formateur | Jour | De | À | Coût membre | Local |
| Chorale - Les voix de l'harmonie | François Lecavalier | Mardi | 13h | 15h30 | 145 $ | 101D |
| Danse Country | Sylvie Couture | Lundi | 13h | 14h30 | 80 $ | 221 |
| Danse en ligne - Débutant niveau 1 | Denis Ouellet | Jeudi | 10h30 | 12h | 90 $ | 209 |
| Danse en ligne - Débutant niveau 2 | Denis Ouellet | Mardi | 12h30 | 14h | 90 $ | 209 |
| Danse en ligne - Intermédiaire niveau 1 Gr.1 | Denis Ouellet | Lundi | 10h30 | 12h | 90 $ | 209 |
| Danse en ligne - Intermédiaire niveau 1 Gr. 2 | Denis Ouellet | Jeudi | 14h30 | 16h | 90 $ | 209 |
| Danse en ligne - Intermédiaire niveau 2 Gr. 1 | Denis Ouellet | Mardi | 10h30 | 12h | 90 $ | 209 |
| Danse en ligne - Intermédiaire niveau 2 Gr. 2 | Denis Ouellet | Jeudi | 12h30 | 14h | 90 $ | 101D |
| Danse en ligne - Avancé | Denis Ouellet | Lundi | 13h | 15h00 | 100 $ | 101D |
| Danse folklorique | Denise Blais | Mercredi | 13h | 14h30 | 78 $ | 209 |
| Danse sociale - Débutant niveau 1 | Denis Ouellet | Lundi | 15h30 | 16h30 | 90 $ | 101D |
| Danse sociale - Débutant niveau 2 | Denis Ouellet | Mardi | 14h30 | 16h | 90 $ | 209 |
| Danse sociale - Intermédiaire niveau 1 | Denis Ouellet | Lundi | 19h15 | 20h45 | 90 $ | 101D |
| Danse sociale - Intermédiaire niveau 2 | Denis Ouellet | Lundi | 17h30 | 19h | 90 $ | 101D |
| Guitare populaire - Débutant | Steve Washko | Mercredi | 12h15 | 13h15 | 155 $ | 115 |
| Guitare populaire - Intermédiaire | Steve Washko | Mercredi | 13h30 | 14h30 | 155 $ | 115 |
| Guitare populaire - Intermédiaire avancé | Steve Washko | Mercredi | 14h45 | 15h45 | 155 $ | 115 |
| Jeux | Formateur | Jour | De | À | $ | Local |
| Bridge initiation | Christian Manouvrier | Lundi | 10h | 12h30 | 120 $ | 106.1 |
| Bridge novice | Christian Manouvrier | Lundi | 13h | 15h30 | 120 $ | 106.1 |
| Evènement | Formateur | Jour | De | À | Coût membre | Local |
| Santé du rire : le pouvoir du Merci | Sylvie Dagenais-Douville | Lundi 13 février | 13h30 | 15h | 30$ | 202 |
| Activité | formateur | Jour | De | À | coût membre | Local |
| Maquillage et conseils beauté | Marie-Aimée Guibeault | 2 ateliers les lundis 20 et 27 février | 13h30 | 15h30 | 50$ | 202 |
| Atelier de Numérologie | Vivianne Couvrette | le vendredi 24 février | 13h | 16h | 25$ | 209 |
| Activité | formateur | Jour | De | À | $ Membre | $ Non-membre | Local |
| Arts visuels | Laurianne Lebreux - Pierre Denis | Vendredi | 9h | 15h | 4 $ | 5 $ | 108 |
| Billard | Lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi | 9h | 16h | 5 $ | 6.25 $ | 112 | |
| Bridge duplicata | Christian Manouvrier | Mardi et jeudi | 12h45 | 15h45 | 6 $ | 7.50 $ | 106 |
| Bridge dirigé | Louise Lavoie | Mardi | 12h45 | 15h45 | 6 $ | 7.50 $ | 201 |
| Cartes 500 | Gertrude Dupuis - Réjean Laporto | Lundi et jeudi | 12h30 | 16h | 4 $ | 5 $ | 201 |
| Chant'amis | Alain Lachapelle | tous les derniers vendredis du mois | 13h | 15h | gratuit | 209 ou 101-D | |
| Danse en ligne - Pratique | Denis Ouellet | Mercredi | 13h | 16h | 5 $ | 6.25 $ | 101 |
| Danse sociale - Pratique | Denis Ouellet | 1 mercredi par mois | 13h | 16h | 5 $ | 6.25 $ | 101 |
| Dépannage informatique | Anicet Dionne | vendredi | 10h | 12h | 4$ | 5$ | 201 - prendre rdv par courriel : depinformatiqueax50@gmail.com |
| Dépannage informatique | Francine Tremblay | Derniers vendredi du mois | 10h | 12h | 4$ | 5$ | 201- prendre rdv par courriel : depinformatiqueax50@gmail.com |
| Dépannage informatique | Steve Edward | Mardi | 9h | 11h | 4$ | 5$ | 201 - prendre rdv par courriel : depinformatiqueax50@gmail.com |
| Ligue de pickleball | Lundi - Mardi - Jeudi - Vendredi (2 terrains) | 13h | 16h | 4 $ | 5 $ | 101 | |
| Scrabble duplicata | Gilles Bernier | Lundi et vendredi | 13h | 15h30 | 4 $ | 5 $ | 212 |
| Tai Chi - Pratique | Jean Lépine | Mercredi | 13h00 | 14h00 | 5 $ | 6.25 $ | 215 |
Axion 50 plus
435 Boulevard Curé Labelle sud
Laval (Québec) H7V 2S8
Laval (Québec) H7V 2S8
