| Activités physiques | Intensité | Formateur | Jour | De | À | Coût membre | Local |
| Aérobie | É | Lise Gagné | Lundi | 8h30 | 9h30 | 37$ | 221 |
| Aérobie | É | Lise Gagné | Lundi | 9h45 | 10h45 | 37$ | 221 |
| Aérobie | É | Lise Gagné | Mercredi | 8h30 | 9h30 | 41$ | 221 |
| Aérobie | É | Lise Gagné | Mercredi | 9h45 | 10h45 | 41$ | 221 |
| Aérobie | É | Lise Gagné | Vendredi | 8h30 | 9h30 | 41$ | 101 |
| Aquaforme | M | Véronica Vasquez | Lundi | 11h15 | 12h15 | 115$ | Sablon Laval |
| Ballons exercices | M | Sylvie Marleau | Mercredi | 10h45 | 11h45 | 49$ | 222 |
| Conditionnement physique | M-É | Céline Bernier | Lundi | 8h30 | 9h30 | 37$ | 101D |
| Conditionnement physique | M-É | Céline Bernier | Lundi | 9h45 | 10h45 | 37$ | 101D |
| Conditionnement physique | M-É | Tatjana Tupikova | Lundi | 9h45 | 10h45 | 37$ | 101 |
| Conditionnement physique | M-É | Lise Gagné | Mardi | 9h00 | 10h00 | 37$ | 101D |
| Conditionnement physique | M-É | Tatjana Tupikova | Mardi | 9h45 | 10h45 | 37$ | 101 |
| Conditionnement physique | M-É | Céline Bernier | Mercredi | 8h30 | 9h30 | 41$ | 101D |
| Conditionnement physique | M-É | Céline Bernier | Mercredi | 9h45 | 10h45 | 41$ | 101D |
| Conditionnement physique | M-É | Tatjana Tupikova | Mercredi | 9h45 | 10h45 | 37$ | 101 |
| Conditionnement physique | M-É | Lise Gagné | Jeudi | 9h00 | 10h00 | 41$ | 101D |
| Conditionnement physique | M-É | Tatjana Tupikova | Jeudi | 9h45 | 10h45 | 37$ | 101 |
| Conditionnement physique | M-É | Céline Bernier | Vendredi | 8h30 | 9h30 | 41$ | 101D |
| Conditionnement physique | M-É | Céline Bernier | Vendredi | 9h45 | 10h45 | 41$ | 101D |
| Douce mise en forme | M | Tatjana Tupikova | Lundi | 11h00 | 12h00 | 37$ | 101D |
| Douce mise en forme | M | Lise Gagné | Lundi | 11h00 | 12h00 | 37$ | 101 |
| Douce mise en forme | M | Tatjana Tupikova | Mardi | 11h00 | 12h00 | 37$ | 101 |
| Douce mise en forme | M | Lise Gagné | Mardi | 10h15 | 11h15 | 37$ | 101D |
| Douce mise en forme | M | Tatjana Tupikova | Mercredi | 11h00 | 12h00 | 37$ | 101D |
| Douce mise en forme | M | Lise Gagné | Mercredi | 11h00 | 12h00 | 41$ | 101 |
| Douce mise en forme | M | Tatjana Tupikova | Jeudi | 11h00 | 12h00 | 37$ | 101 |
| Douce mise en forme | M | Lise Gagné | Jeudi | 10h15 | 11h15 | 41$ | 101D |
| Douce mise en forme | M | Lise Gagné | Vendredi | 11h00 | 12h00 | 41$ | 101 |
| Duo cardio/tonus | M | Lise Gagné | Lundi | 13h00 | 14h00 | 47$ | 222 |
| Duo cardio/tonus | M | Lise Gagné | Mercredi | 12h30 | 13h30 | 51$ | 101D |
| Étirements | L | Lise Gagné | Mardi | 11h30 | 12h30 | 37$ | 101D |
| Étirements | L | Lise Gagné | Jeudi | 11h30 | 12h30 | 41$ | 101D |
| Multi Fitness | M | Sylvie Marleau | Mercredi | 12h00 | 13h00 | 49$ | 222 |
| Step | M | Lise Gagné | Vendredi | 9h45 | 10h45 | 51$ | 101 |
| Vélo spinning+ | M-É | Denis Jolicoeur | Lundi | 9h30 | 10h30 | 67$ | 222 |
| Vélo spinning+ | M-É | Denis Jolicoeur | Mercredi | 9h30 | 10h30 | 73$ | 222 |
| Zumba Gold | M | Sylvie Marleau | Mercredi | 13h15 | 14h15 | 39$ | 222 |
| Activités spécifiques | Formateur | Jour | De | À | Coût membre | Local |
| Mobilité articulaire | Denis Jolicoeur | Lundi | 10h45 | 11h45 | 84$ | 222 |
| Santé du dos | Claire Boulé-Lalonde | Mercredi | 14h15 | 15h15 | 78$ | 221 |
| Yoga sur chaise | Karine Corbeil | Lundi | 11h00 | 12h00 | 78$ | 215 |
| Yoga sur chaise | Karine Corbeil | Mercredi | 10h30 | 11h30 | 85$ | 209 |
| Arts | Formateur | Jour | De | À | Coût membre | Local |
| Atelier - Le printemps au pastel | Johanne Giasson-Trottier | Mardi | 9h00 | 12h30 | 105$ | 118 |
| Atelier - L'encre de Chine et l'encre de couleur | Johanne Giasson-Trottier | Jeudi | 9h00 | 12h30 | 105$ | 118 |
| Atelier - Le dessin du visage | Johanne Giasson-Trottier | Mardi | 9h00 | 12h30 | 105$ | 118 |
| Atelier - L' aquarelle et le collage | Johanne Giasson-Trottier | Mercredi | 9h00 | 12h30 | 210$ | 118 |
| L’art du tricot - Initiation | Mme Claude Dessureault | Mardi | 9h00 | 12h00 | 128$ | 108 |
| L’art du tricot - Perfectionnement | Mme Claude Dessureault | Mardi | 13h00 | 16h00 | 128$ | 108 |
| Écriture spontanée : Un printemps de poésie | Marie Dupuis | Mercredi | 13h00 | 16h00 | 85$ | 202 |
| Improvisation | Denise Roussel | Lundi | 13h00 | 16h00 | 35$ | 209 |
| Peinture à l’huile pour tous | Marie-Josée Boileau | Jeudi | 9h00 | 12h00 | 160$ | 108 |
| Peinture à l’huile – Avancé | Marie-Josée Boileau | Jeudi | 13h00 | 16h00 | 160$ | 108 |
| Peinture acrylique – Intermédiaire | Marie-Josée Boileau | Mercredi | 9h00 | 12h00 | 160$ | 108 |
| Peinture acrylique – Techniques mixtes | Marie-Josée Boileau | Mercredi | 13h00 | 16h00 | 160$ | 108 |
| Sculpture sur bois | Michel McKibbin | Mercredi | 9h00 | 12h00 | 150$ | 210 |
| Sculpture sur bois | Guy St-Pierre | Jeudi | 9h00 | 12h00 | 170$ | 210 |
| Culture | Formateur | Jour | De | À | Coût membre | Local |
| Anglais - Débutant 2 | Renata Yenesen | Mardi | 15h00 | 17h30 | 220$ | 119 |
| Espagnol – Débutant 3 | Paola Celis | Lundi | 9h00 | 12h00 | 155$ | 119 |
| Espagnol – Intermédiaire 1 | Gladys Luna | Mercredi | 13h00 | 16h00 | 165$ | 212 |
| Espagnol – Intermédiaire 2 | Gladys Luna | Jeudi | 13h00 | 16h00 | 165$ | 212 |
| Espagnol – Intermédiaire 3 | Paola Celis | Mercredi | 9h | 12h | 165$ | 202 |
| Espagnol – Intermédiaire avancé 3 | Paola Celis | Jeudi | 9h00 | 12h00 | 165$ | 202 |
| Espagnol – Avancé 3 | Paola Celis | Jeudi | 13h00 | 15h30 | 150$ | 202 |
| Espagnol – Débats et discussions | Gladys Luna | Jeudi | 9h00 | 12h00 | 165$ | 212 |
| Espagnol – Groupe de discussion 3 | Paola Celis | Mercredi | 13h00 | 16h00 | 160$ | 118 |
| Italien – Intermédiaire niveau 1 | Daniela Curzi | Mercredi | 11h30 | 13h00 | 150$ | 119 |
| Italien – Intermédiaire niveau 2 | Daniela Curzi | Mardi | 8h45 | 10h45 | 155$ | 212 |
| Italien – Avancé | Daniela Curzi | Mardi | 11h00 | 13h00 | 165$ | 212 |
| Italien – Conversation avancé | Daniela Curzi | Mercredi | 8h45 | 11h15 | 175$ | 119 |
| Vin : Les grands vignobles d'Italie | Guy Gosselin | Mardi | 13h30 | 15h30 | 155$ | 115 |
| Vin : Ateliers pratiques de dégustations | Guy Gosselin | Mercredi | 13h45 | 15h45 | 7$/séance | 209 |
| Zen | Formateur | Jour | De | À | Coût membre | Local |
| Danse thérapeutique | Sandra Sabbagh | Lundi | 11h | 12h | 85$ | 216 |
| Gymnastique holistique - Mouvements corporels conscients | Claire Boulé-Lalonde | Mardi | 13h15 | 14h45 | 80$ | 216 |
| Gymnastique holistique - Mouvements corporels conscients | Claire Boulé Lalonde | Mercredi | 10h | 11h30 | 80$ | 216 |
| Gymnastique holistique - Mouvements corporels conscients | Claire Boulé-Lalonde | Mardi | 10h | 11h30 | 80$ | 216 |
| Méditation de la pleine conscience | Jacques Pelletier | Mardi | 11h45 | 12h45 | 75$ | 215 |
| Méditation de la pleine conscience | Jacques Pelletier | Jeudi | 11h45 | 12h45 | 75$ | 215 |
| Pilates - Débutant | Johanne McNulty | Mardi | 9h15 | 10h15 | 85$ | 215 |
| Pilates - Perfectionnement | Johanne McNulty | Mardi | 10h30 | 11h30 | 85$ | 215 |
| Tai Chi - 1ère partie des 24 pas | Jean Lépine | Mercredi | 14h30 | 15h30 | 72$ | 215 |
| Tai Chi - 2e partie des 24 pas | Jean Lépine | Vendredi | 10h30 | 11h30 | 72$ | 221 |
| Tai Chi - Les 108 pas - Niveau 2 | Jean Lépine | Jeudi | 13h | 14h | 72$ | 222 |
| Yoga pour tous | Karine Corbeil | Mercredi | 11h45 | 13h15 | 95$ | 209 |
| Danse et musique | Formateur | Jour | De | À | Coût membre | Local |
| Danse Country | Sylvie Couture | Lundi | 13 h | 14 h 30 | 70 $ | 221 |
| Danse en ligne - Débutant niveau 1 | Denis Ouellet | Jeudi | 10h30 | 12h00 | 82$ | 209 |
| Danse en ligne - Débutant niveau 2 | Denis Ouellet | Mardi | 12h30 | 14h00 | 82$ | 209 |
| Danse en ligne - Intermédiaire niveau 1 Gr.1 | Denis Ouellet | Lundi | 10h30 | 12h00 | 77$ | 209 |
| Danse en ligne - Intermédiaire niveau 1 Gr. 2 | Denis Ouellet | Jeudi | 14h30 | 16h00 | 82$ | 209 |
| Danse en ligne - Intermédiaire niveau 2 Gr. 1 | Denis Ouellet | Mardi | 10h30 | 12h00 | 82$ | 209 |
| Danse en ligne - Intermédiaire niveau 2 Gr. 2 | Denis Ouellet | Jeudi | 12h30 | 14h00 | 82$ | 101-D |
| Danse en ligne - Avancé | Denis Ouellet | Lundi | 13h00 | 15h00 | 98$ | 101-D |
| Danse sociale - Débutant niveau 1 | Denis Ouellet | Lundi | 15h30 | 16h30 | 75$ | 101-D |
| Danse sociale - Débutant niveau 2 | Denis Ouellet | Mardi | 14h30 | 16h00 | 82$ | 209 |
| Danse sociale - Intermédiaire niveau 1 | Denis Ouellet | Lundi | 19h15 | 20h45 | 77$ | 101-D |
| Danse sociale - Intermédiaire niveau 2 | Denis Ouellet | Lundi | 17h30 | 19h00 | 77$ | 101-D |
| Djembé | Paul Ahern | Vendredi | 9h30 | 11h00 | 85$ | 106.1 |
| Guitare populaire - Débutant | Steve Washko | Mercredi | 12h15 | 13h15 | 155$ | 115 |
| Guitare populaire - Intermédiaire | Steve Washko | Mercredi | 13h30 | 14h30 | 155$ | 115 |
| Guitare populaire - Intermédiaire-Avancé | Steve Washko | Mercredi | 14h45 | 15h45 | 155$ | 115 |
| Guitare électrique | Steve Washko | Jeudi | 12h00 | 13h00 | 155$ | 115 |
| Guitare - Cours théorique | Steve Washko | Jeudi | 13h15 | 14h15 | 100$ | 115 |
| Cours de Band | Steve Washko | Jeudi | 10h15 | 11h45 | 250$ | 106.1 |
| Jeux | Formateur | Jour | De | À | $ Coût membre | Local |
| Billard - Débutant et intermédiaire | Laurier Colin | Vendredi | 9h00 | 11h00 | 135$ | 112 |
| Activité | Jour | Date | De | À | $ membre | Local |
| Concert gratuit, Spécial Disco-country, Tonic Band | vendredi | 24 mars | 18h00 | 20h00 | Gratuit | 106 |
| Concert de la chorale Les Voix de l'harmonie ''au rythme des notes'' | dimanche | 30 avril | 14h30 | 16h00 | 20$ | École Horizon Jeunesse |
| Service Canada : Sécurité, Supplément de revenu garanti | Lundi | 1 mai | 13h00 | 15h00 | Gratuit | 202 |
| Service Canada : Assurance-Emploi et fraude | Lundi | 15 mai | 13h00 | 15h00 | Gratuit | 202 |
| ''Jean-Paul Riopelle : 2023, centenaire du grand peintre québécois'' par Véronique Millet | Vendredi | 5 mai | 10h00 | 11h30 | 15$ | 209 |
| Histoire de l'art ''Le dernier tableau'' par Vincent Arseneau | Vendredi | 12 mai | 13h00 | 14h30 | 15$ | 209 |
| La personne agée et la gériatrie sociale par Coop Laval | Lundi | 29 mai | 13h00 | 16h00 | Gratuit | 202 |
| Desjardins : ``Prévenir l'exploitation financière'' | Vendredi | 2 juin | 11h00 | 12h30 | Gratuit | 202 |
| Conférence: 30 jours au Vietnam - visite touristique par Louise Désilets | Vendredi | 2 juin | 13h30 | 15h30 | Gratuit | 119 |
| ''Quatre femmes au destin hors du commun'' par Véronique Millet | Vendredi | 9 juin | 10h00 | 11h00 | 15$ | 209 |
| Activité | Formateur | Jour | De | À | $ membre | local |
| Ateliers de 5 cours - Musclez vos neurones | Céline Bernier | Jeudi | 14h30 | 16h00 | 85$ | 118 |
| Ateliers de 8 cours - Tarot de Marseille | Vivianne Couvrette | Vendredi | 13h30 | 15h00 | 250$ | 202 |
| Atelier Musicalité | Denis Ouellet | Vendredi | 11h00 | 12h30 | 15$ | 101-D |
| Atelier Termes des pas de danse | Denis Ouellet | Vendredi | 11h00 | 12h30 | 15$ | 101-D |
| Atelier La grande valse | Denis Ouellet | Vendredi | 11h30 | 12h30 | 15$ | 101-D |
| Activité | Formateur | Jour | De | À | $ Membre | $ Non-membre | Local |
| Arts visuels | Laurianne Lebreux et Pierre Denis | Vendredi | 9h00 | 15h00 | 4$ | 5$ | 108 |
| Billard | Serge-Michel-Marino-Réjean | Lundi Mercredi Vendredi | 9h00 | 16h00 | 5$ | 6,25$ | 112 |
| Billard | Laurier-Michel-Réjean | Mardi et Jeudi | 10h00 | 16h00 | 5$ | 6,25$ | 112 |
| Bridge duplicata | Christian Manouvrier | Mardi et Jeudi | 12h45 | 16h00 | 6$ | 7,50$ | 106 |
| Bridge dirigé | Louise Lavoie | Mardi | 12h45 | 16h00 | 6$ | 7,50$ | 201 |
| Cartes 500 | Gertrude Dupuis et Réjean Laporto | Lundi et Jeudi | 12h30 | 16h00 | 4$ | 5$ | 201 |
| Chant'amis | Alain Lachapelle et Jean-Pierre Tougas | Dernier vendredi du mois | 13h00 | 15h00 | gratuit | 209 | |
| Danse en ligne - Pratique | Denis Ouellet | Mercredi | 13h30 | 16h00 | 5$ | 6,25$ | 101-D |
| Danse sociale - Pratique | Denis Ouellet | 1 fois par mois le mercredi | 14h00 | 16h00 | 5$ | 6,25$ | 101-D |
| Pickleball | Lundi Mardi Jeudi Vendredi (2 terrains) | 13h00 | 16h00 | 4$ | 5$ | 101 et 101-D | |
| Scrabble duplicata | Gilles Bernier | Lundi et Vendredi | 13h00 | 15h30 | 4$ | 5$ | 212 |
| Tai Chi - Pratique | Jean Lépine | Mercredi | 13h00 | 14h00 | 5$ | 6,25$ | 215 |
| Dépannage informatique | Steve Edwards | Mardi et Vendredi | 9h00 | 11h00 | 4$ | 5$ | 201 |
| Dépannage informatique | Anicet Dionne | Vendredi | 10h00 | 12h00 | 4$ | 5$ | 201 |
| Dépannage informatique | Francine Tremblay | Dernier vendredi du mois | 10h00 | 12h00 | 4$ | 5$ | 201 |
| Vin : Ateliers pratiques de dégustations | Guy Gosselin | Mercredi | 13h45 | 15h45 | 7$ | 8,75$ | 209 |
Axion 50 plus
435, boulevard Curé-Labelle Sud
Laval (Québec) H7V 2S8
Laval (Québec) H7V 2S8
